OCHUTNÁVKA v Praze

NÁZEV: "Relaxace nejen s prvky jógy"

     Kde:   Centrum MUDr. Martina Daniela - Duhový svět, Pernerova 293/11, Praha 8
     Kdy:    9.září 2011,     18:00 až 20:30 hod.
          
Program ochutnávky:
Úvod - povídání o zdraví a o tom, co jej ovlivňuje.
Nácvik uvolnění a zahřívání svalů těla – autogenní trénink.
Cviky ke zvýšení energetického potenciálu.
Povídání o dechu, důležitost a způsoby dýchání.
Relaxace s hudbou – vizualizace.
Něco pro zasmání.
Závěr

Ochutnávka je bezplatná, pro max. 30 účastníků.

Máteli zájem, přijďte se podívat a vyzkoušet některé z technik relaxace.